O que é a NR-35?

A Norma Regulamentadora 35 estabelece os requisitos mínimos de proteção para o trabalho em altura, considerado toda atividade executada acima de 2 metros do nível inferior, onde haja risco de queda.

Quem precisa fazer o treinamento?

Todo trabalhador que executa atividades em altura — manutenção, construção civil, limpeza de fachadas, telhados, torres e estruturas industriais — deve ser capacitado conforme a norma.

Carga horária e validade

O treinamento básico tem carga horária mínima de 8 horas, com reciclagem periódica. A validade do certificado é de 2 anos.

Responsabilidades da empresa

Cabe ao empregador garantir a capacitação, fornecer EPIs adequados, realizar a Análise de Risco e implementar medidas de proteção coletiva e individual.

Os riscos mais comuns

O trabalho em altura é uma das atividades de maior risco no ambiente ocupacional. As quedas estão entre as principais causas de acidentes graves e fatais no Brasil.

Principais fatores de risco

Falta de ancoragem adequada, uso incorreto de cinto e talabarte, ausência de linha de vida, condições climáticas adversas e falta de capacitação são os fatores mais recorrentes.

Como prevenir

A prevenção passa pela capacitação NR-35, inspeção regular de equipamentos, uso correto de EPIs e implementação de sistemas de proteção contra quedas, como linhas de vida certificadas.

O que é um espaço confinado?

É qualquer área não projetada para ocupação humana contínua, com meios limitados de entrada e saída e ventilação insuficiente — tanques, silos, galerias, dutos e poços.

Principais perigos

Atmosferas com deficiência de oxigênio, gases tóxicos ou inflamáveis, e risco de soterramento são as ameaças mais frequentes.

Medidas de prevenção

Monitoramento contínuo de gases, ventilação forçada, permissão de entrada e trabalho (PET), equipe de vigia e plano de resgate são obrigatórios conforme a NR-33.

Contexto da norma

A NR-33 trata da segurança e saúde nos trabalhos em espaços confinados, definindo responsabilidades e procedimentos obrigatórios.

Principais pontos de atenção

As revisões reforçaram a importância da capacitação de Vigias, Trabalhadores Autorizados e Supervisores de Entrada, além da gestão de riscos e dos procedimentos de emergência.

Como adequar a empresa

Revise os procedimentos internos, atualize as capacitações da equipe e mantenha a documentação técnica em dia para evitar autuações e proteger os trabalhadores.

Por que capacitar?

A capacitação é o pilar central da prevenção de acidentes. Trabalhadores treinados reconhecem riscos, adotam comportamentos seguros e respondem corretamente a emergências.

Benefícios para a empresa

Redução de acidentes e afastamentos, diminuição de custos com indenizações, conformidade legal e melhoria da produtividade e do clima organizacional.

Investimento, não custo

Cada real investido em segurança retorna em produtividade, reputação e, acima de tudo, na proteção da vida dos colaboradores.

O que é uma linha de vida?

É um sistema de ancoragem — horizontal ou vertical — que permite a movimentação segura do trabalhador em altura, conectando o cinto de segurança a um ponto resistente.

Tipos de sistema

Linhas de vida horizontais (cabos de aço ou trilhos) e verticais (escadas e torres) são dimensionadas conforme a estrutura e o número de usuários.

Inspeção obrigatória

Todo sistema deve passar por inspeção técnica periódica, com emissão de laudo e ART por engenheiro habilitado, garantindo que suporta as cargas previstas em norma.

O que diz a legislação

A CLT e as Normas Regulamentadoras estabelecem que o empregador é responsável por garantir um ambiente de trabalho seguro e saudável.

Principais obrigações

Fornecer EPIs gratuitamente, capacitar os trabalhadores, elaborar documentos como PGR e LTCAT, sinalizar riscos e manter a CIPA ativa quando exigido.

Consequências do descumprimento

O não cumprimento gera multas, interdições, ações trabalhistas e responsabilização civil e criminal em caso de acidentes.

Quais treinamentos são obrigatórios?

Depende da atividade da empresa, mas os mais comuns incluem NR-35 (altura), NR-33 (espaço confinado), NR-10 (eletricidade), NR-11 (empilhadeiras) e NR-6 (EPI).

Treinamentos por setor

Indústrias geralmente exigem NR-12, NR-13 e NR-20; construção civil exige NR-18; e praticamente todas precisam de Brigada de Incêndio e Primeiros Socorros.

Como organizar

Faça um levantamento das atividades de risco, identifique as NRs aplicáveis e mantenha um cronograma de capacitação e reciclagem atualizado.

Cultura de segurança

A redução de acidentes começa com uma cultura organizacional que valoriza a segurança em todos os níveis, da liderança ao chão de fábrica.

Ações práticas

Treinamento contínuo, diálogos diários de segurança (DDS), inspeções regulares, mapeamento de riscos e uso correto de EPIs são medidas comprovadamente eficazes.

Monitoramento

Indicadores como taxa de frequência e gravidade ajudam a medir resultados e direcionar melhorias contínuas.

Por que usar um checklist?

O checklist padroniza a verificação de segurança antes de iniciar atividades de risco, reduzindo falhas humanas e esquecimentos.

Itens essenciais

Verifique: capacitação válida da equipe, EPIs em bom estado, análise de risco realizada, equipamentos inspecionados, sinalização da área e plano de emergência definido.

Atividades que exigem atenção redobrada

Trabalho em altura, espaço confinado, atividades a quente e com energia elétrica exigem checklists específicos e permissão de trabalho documentada.